草魚魚籽 功 補充營養、補充能量 宜 一般人群均適宜 忌 高脂血症患者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 草魚魚籽是草魚的雌魚未受精的卵子，因為那些卵子還沒有完全成熟，所以還在雌魚體內。草魚魚籽口感清爽，具有補充營養、補充能量等功效。 1、補充營養 草魚魚籽含有較高的蛋白質、膽固醇、脂肪、卵磷脂、碳水化合物，以及維生素A、鈣、磷、鐵等營養物質，適量食用可幫助補充營養。 2、補充能量 草魚魚籽含有豐富的脂肪和碳水化合物，可在體內轉化為能量，供機體消耗。故草魚魚籽可幫助補充能量，維持機體活動和代謝。 不宜同食 1…

牛奶蛋花湯 功 補充營養、提供能量 宜 一般人群均適宜 忌 乳糖不耐受者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 牛奶蛋花湯營養豐富，口感香甜，易於機體消化吸收，具有補充營養、提供能量等功效。 1、補充營養 牛奶蛋花湯中含有多種營養物質，如蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等營養物質，適當食用牛奶蛋花湯可為機體補充多種營養物質，利於機體健康。 2、提供能量 牛奶蛋花湯中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分，攝入機體後可轉化為能量，維持生理活動。 不宜同食 1、海鮮 牛奶蛋花湯不宜和海鮮一起食用，海鮮性質寒涼，…

牛奶薑茶 功 補充營養、提供能量 宜 一般人群均適宜 忌 乳糖不耐受者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 牛奶薑茶是一種特色飲品，其口感醇香，營養豐富，具有補充營養、提供能量等功效。 1、補充營養 牛奶薑茶中的牛奶含有脂肪、蛋白質、維生素A、鉀、鈣等營養物質，薑中含有碳水化合物、維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等營養成分。因此牛奶薑茶可幫助機體補充所需營養，促進機體新陳代謝。 2、提供能量 牛奶薑茶中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養，是機體能量的重要來源。故牛奶薑茶可為機體提供能量，幫助維持體溫，並為生理活動及體…

一般而言，減肥期間主要通過合理的飲食控製和適當的有氧運動來達到燃燒脂肪的目的。因為有氧運動能夠持續消耗熱量，從而能使身體的脂肪燃燒分解。常見的有氧運動有遊泳、跑步以及騎自行車等，通常可以根據自身的要求將運動時間控製在30-40分鍾，同時應避免因運動時間及強度過大，而導致身體過於勞累，出現膝關節損傷等不適。 除有氧運動外，可以選擇進食低脂肪、低熱量的食物，控製每日攝入的總熱量，從而間接促進脂肪燃燒。常見的低脂、低熱量包括蔬菜，少量的水果以及低脂的肉類。主食可以選用雜米、雜豆及薯類，由於其中含有的膳食纖維較多，從而能夠…

麥片牛奶雞蛋一起吃 功 補充營養、緩解饑餓 宜 一般人群均適宜 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 麥片是指用小麥、玉米、大麥、燕麥等穀物為原材料加工而成的食品，含有碳水化合物、膳食纖維、礦物質、維生素等多種營養物質。牛奶和雞蛋含有豐富的蛋白質和脂肪。所以麥片牛奶雞蛋一起吃具有補充營養、緩解饑餓的功效。 1、補充營養 雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵等多種礦物質，每100g雞蛋中含有13.3g蛋白質；牛奶中除蛋白質外，還含有鈣、磷、鎂、鉀等礦物質；而麥片中含有大量碳水化合物、纖維素。所…

卷腹輪通常能減少肚子上的脂肪，身體脂肪較多主要是由於平時喜歡吃高脂肪、高熱量的食物導致，當身體內攝入的熱量過高時，熱量不能夠及時被消耗，會在體內儲存起來，從而導致患者出現肥胖。 卷腹輪是比較常見的一種器械，在使用卷腹輪時，可調動肚子上的肌肉進行運動，從而消耗堆積在肚子上的脂肪。使用卷腹輪還能鍛煉手臂、大小腿等部位，具有一定的塑形效果。雖然使用卷腹輪能減少肚子上的脂肪，但是使用卷腹輪具有一定難度，如果使用不當可能會導致腰部受損，因此使用卷腹輪時需要在專業人員的指導下使用，而且使用卷腹輪之前要做熱身運動，以免導致患者的…

我想要采取專業的減肥儀器進行減肥，擔心需要打碎脂肪，減肥用儀器能打碎脂肪嗎？ 減肥用儀器一般能打碎脂肪，通過自身的新陳代謝排出。減肥儀器通常可以選擇吸脂減肥的方法，利用負壓的原理將多餘的脂肪進行液化，或者是將脂肪粉碎成細小的顆粒，通過專業的儀器進行排出，達到瘦身的效果。手術時可以通過注射麻藥的方法，能夠減輕出現的疼痛症狀，保持注射部位的清潔。

腎果 功 補充營養、潤腸通便 宜 一般人群均適宜 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 腎果別名腰果，是漆樹科腰果屬植物腰果的果實，含有蛋白質、膳食纖維等營養物質，具有補充營養、潤腸通便等功效。 1、補充營養 腎果熱量較高，含蛋白質、脂肪、糖類、維生素E、煙酸、鈣、磷、鉀等營養物質，適量食用具有補充營養的功效。 2、潤腸通便 腎果含有一定的脂肪和膳食纖維，脂肪有潤滑的特性，而膳食纖維能促進胃腸道蠕動。所以腎果能潤腸通便，適用於排便困難等情況。 不宜同食 1、豬肉 腎果和豬肉的脂肪含量均較高，二…

我的胸部有些下垂，我準備做假體隆胸，假體隆胸和自體脂肪填充哪個好的快？ 假體隆胸和自體脂肪填充一般自體脂肪隆胸好的比較快，也能夠很好的與自身相融。如果胸部出現了下垂的現象，通過假體隆胸或者自體脂肪填充的方式能夠達到改善的效果，而且通過自身的脂肪安全性比較高，在填充之後不容易出現排斥反應，也能夠達到快速隆胸的效果，還可以使胸部更加的立體有型。

木瓜雞爪湯 功 補充能量、補充營養 宜 營養不良者 忌 高膽固醇者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 木瓜雞爪湯中木瓜富含維生素、膳食纖維、碳水化合物，雞爪富含脂肪、蛋白質、膠原蛋白，木瓜雞爪湯具有補充能量、補充營養的功效。 1、補充能量 木瓜雞爪湯中含有大量脂肪、碳水化合物，而脂肪及碳水化合物為人體主要能量來源之一，故具有補充能量的作用，食用後可在體內轉化為熱量供機體消耗，維持正常的生理活動。 2、補充營養 木瓜雞爪湯含有一定膳食纖維、脂肪及維生素A、鈉、鉀、維生素C等營養元素，日常適量食用可為機體補充豐富…

我的胸部比較小，想要通過自己置換填充的方式進行豐胸，胸部注入自體脂肪價格是多少？ 胸部注入自體脂肪價格大概需要在3000元到6000元左右，具體的收費價格是根據自身的情況而決定收費的。如果自身的症狀不是很嚴重，通常需要收費，大概在3000元左右，如果自身症狀比較嚴重，收費的價格大概在6000元左右，自體脂肪填充豐胸通常不會出現排異的情況，而且還可以使胸部變得飽滿而又圓潤。

我想要做雙眼皮手術，但是我的眼部脂肪比較多，所以我想要進行改善，雙眼皮脂肪多怎麼辦？ 雙眼皮脂肪多可以選擇全切雙眼皮，能夠切除眼部多餘的脂肪。全切雙眼皮可以在眼瞼的部位做切口，然後將上眼瞼多餘的脂肪切除。還能夠切除鬆弛的皮膚，從而改善眼部脂肪多的情況，雙眼皮的效果也會更加的明顯。如果症狀比較嚴重者，也可以結合抽脂手術的方法進行治療，可以將眼部多餘的脂肪抽出。

之前我做過假體隆胸，感覺效果不是很滿意，還想要做脂肪隆胸，做過假體隆胸還可以做脂肪隆胸嗎？ 做過假體隆胸一般還可以做脂肪隆胸，但需要間隔一段時間。如果在做假體隆胸的時候，選擇的假體不合適，就有可能會出現隆胸失敗的情況，可以在胸部恢複之後選擇脂肪隆胸的方式進行，一般是將自身腰腹部多餘的脂肪進行抽出，並且進行加工處理，然後填充到胸部以內，從而可以起到豐胸的效果。

脂肪酸是脂肪的組成部分，脂肪在脂肪酶的作用下分解，產生甘油和脂肪酸，脂肪酸是脂肪的水解產物。脂肪的化學本質是由三分子的脂肪酸和一分子的甘油組成。脂肪酸在氧的催化下，可氧化分解為二氧化碳和水，釋放大量能量，為機體供能，是機體能量的主要來源之一；脂肪可溶於多數有機溶劑，但不溶於水，而低級的脂肪酸可以溶於水。

我最近有個朋友去醫院檢查，檢測結果是脂肪性肝病，我想請問一下什麼是脂肪型肝病？ 脂肪肝（fattyliver）是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝髒病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。肝髒是人體內脂質代謝最為活躍的器官，肝細胞在體內脂質的攝取、轉運、代謝及排泄中起著重要作用。脂肪性肝病簡稱“脂肪肝”，近年來隨著人們生活水平的提高，生活方式的改變，發病率也呈現逐年上升的趨勢。