青橄欖泡蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

青橄欖泡蜂蜜

功

解毒、潤腸通便

宜

腸燥便秘者

忌

便溏泄瀉者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

青橄欖泡蜂蜜口感甘甜清爽，具有解毒、潤腸通便等功效。 1、解毒 青橄欖味甘酸以化陰，性平偏涼以清熱，功能清熱解毒，故青橄欖泡蜂蜜具有解毒的功效，常用於緩解風熱上襲或熱毒蘊結而致咽喉腫痛等症。 2、潤腸通便 蜂蜜質潤滑利，入大腸經，可潤腸通便。故青橄欖泡蜂蜜具有潤腸通便的功效，可用於緩解腸燥便秘等病症。 不宜同食 1、降糖藥 由於蜂蜜含有大量糖分，食用後可能導致血糖上升，所以青橄欖泡蜂蜜不宜與降糖藥同服，以免可能影響降糖藥的治療效果。 溫馨提示

青橄欖泡蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜多食。

食用方法

1、衝泡食用 將青橄欖洗淨後倒入容器中，並加入一定量蜂蜜泡製一段時間，泡好後即可直接食用。